Citroenen zijn een boost voor je immuunsysteem, ze zijn namelijk rijk aan vitamine C en kalium.
Ook helpen ze je om af te vallen, want citroenen bevatten pectinevezels en deze verzadigen.
Ze verjongen je huid en je krijgt er een frissere adem van. Bovendien regelen ze ook nog eens de bloeddruk en werken citroenen uitstekend als antidepressiva. Oftewel: de citroen is ontzettend goed voor je! Alleen… hoe werk je die hele citroen nou naar binnen? Voor sommigen is het een eitje, maar de meesten krijgen al rillingen van het idee. Het is een goed begin om je citroenen in te vriezen.
Dan kun je er namelijk van alles mee gaan doen; raspen, malen en in gerechtjes verwerken. In het onderstaande filmpje zie je een heerlijk simpel recept. Gemaakt met maar 5 ingrediënten waarvan het hoofdingrediënt: citroen!
